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Mostrando las entradas etiquetadas como Tips

El entrenarnos en lo que hacemos

  Todo deportista o artista conoce la importancia de ensayar y entrenar. Quienes integran equipos de fútbol, orquestas, tenistas, ballet, etc.  Entrenan muchas horas antes de realizar su actividad concreta. Esto les permite lograr mejores resultados que si se presentaran sin entrenamiento previo y, muchas veces, estos resultados muestran su excelencia y plenitud. Es curioso que en el mundo empresarial y profesional no nos demos tiempo ni espacio para entrenarnos. Tampoco en nuestra vida personal. No es porque el mundo empresarial sea más competitivo que el deportivo, ni porque en nuestra vida personal no tengamos tiempo... es simplemente una cuestión cultural. El problema es que esta cultura de acción sin entrenamiento nos lleva a altos grados de mediocridad, inefectividad y malestar. Salimos al ruedo con una educación deficiente, ya sea con conocimientos mínimos o con una especialización profesional, pero sin entrenamiento previo y una gran falta de formación en ...

Los 11 hábitos que la gente de éxito cumple a rajatabla

  Aunque muchos creen de manera errónea que el éxito cae del cielo, en realidad la mayoría de personas que lo tienen han tenido que vivir una vida llena de sacrificios para poder legar a la cima.  Solo en un muy pequeño porcentaje de los casos se debe a la suerte, como los ganadores de la lotería que luego han invertido bien. Los demás han seguido un camino que suele ser bastante parecido y que se caracteriza por esta serie de hábitos, tal y como recoge la web de Business Insider, en base a las respuestas que han dado los usuarios de la página Quora  a esta pregunta:  1 Hablan con sí mismos El escritor Michael Stawicki, autor de varios libros de autoayuda sobre el éxito, asegura que los triunfadores cuidan mucho la manera en la que se dirigen no solo a los demás, sino también a sí mismos. Por ejemplo, se animan a seguir trabajando y nunca se critican de manera despiadada. Por cierto, según Stawicki siempre se refieren a sí mismos por su nombre de pila, para...

10 herramientas para ordenar tu casa u oficina, ¡y tu vida!

 Transformar tu hogar o lugar de trabajo en un espacio limpio y ordenado puede ser más sencillo de lo que crees, Marie Kondo, una experta organizadora japonesa, se ha convertido en la gurú del orden en el mundo con un método sencillo; la clave para mantener tus objetos en el lugar adecuado manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez. Este método promete transformar tu espacio y, además, hacerte sentir más seguro y motivado para crear la vida de tus sueños. Marie Kondo lucha contra el caos desde los cinco años y no es raro pensar que el orden genera bienestar. Esta mujer tiene un negocio de gran éxito en Tokio donde ayuda a sus clientes a transformar sus hogares en lugares llenos de belleza, paz e inspiración. Suena bien, ¿no te parece?  "Ordeno, luego existo", podrá ser el lema de la japonesa Marie Kondo, que aborda la organización como una forma de terapia en su libro La magia del orden. ¿No te ha pasado que cuando entras a un espacio limpio ...

¿Agotamiento laboral? 10 acciones para revertir tu cansancio en el trabajo

Sandra Corso, profesora de la Escuela de Postgrado de la Universidad del Pacífico, ofrece algunas recomendaciones  Al hablar de agotamiento no se hace referencia al cansancio físico temporal, sino a la pérdida gradual y prolongada de energía y vitalidad, tanto a nivel físico como emocional. En ese sentido, Sandra Corso, profesora de la Escuela de Postgrado de la Universidad del Pacífico, ofrece diez recomendaciones recopiladas por el diario Gestión con las cuales se puede enfrentar esta situación: En primer lugar, para liderar un equipo es necesario liderarse uno mismo. Si estás agotado, es posible que tu equipo también lo esté. Reflexiona sobre las razones que les llevan a este nivel de desgaste. Toma acción y haz un cambio en tu vida. Empieza por recuperar tu energía física y mental a través de un buen descanso, una alimentación balanceada, ejercicio físico frecuente y, si es posible, meditación. Trabaja en redefinir tu plan de negocio, con una muy clara d...